© Brighteon.com All Rights Reserved. All content posted on this site is commentary or opinion and is protected under Free Speech. Brighteon is not responsible for comments and content uploaded by our users.
Ultimate Keto Meal Plan — это план питания на 21 день, разработанный, чтобы помочь людям вести кетогенный образ жизни. План составлен доктором Джошем Эксом, сертифицированным врачом натуральной медицины, мануальным терапевтом и клиническим диетологом. План питания включает в себя три приема пищи и два перекуса в день, и все рецепты разработаны с учетом кето.
План питания включает разнообразные цельные продукты и полезные жиры, которые помогут вам чувствовать себя сытым и довольным. В каждом приеме пищи и закусках должно быть мало углеводов и много полезных жиров. Некоторые из продуктов, включенных в план питания:
Авокадо
Говядина травяного откорма
Лосось дикий
Кокосовое масло
Миндаль
Зелень
Ягоды





